<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>forårsruller Arkiv - Vegansk for alle</title>
	<atom:link href="http://veganskforalle.dk/tag/foraarsruller/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://veganskforalle.dk/tag/foraarsruller/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 Nov 2019 18:22:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.9</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116923755</site>	<item>
		<title>Vegansk nytår: Vietnamesiske forårsruller m. tofu, friske grøntsager &#038; peanut butter dip</title>
		<link>http://veganskforalle.dk/vegansk-nytar-vietnamesiske-forarsruller-m-tofu-friske-grontsager-peanut-butter-dip/</link>
					<comments>http://veganskforalle.dk/vegansk-nytar-vietnamesiske-forarsruller-m-tofu-friske-grontsager-peanut-butter-dip/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ditte]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2017 13:09:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Højtider]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Salater]]></category>
		<category><![CDATA[Sundt]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[asiatisk]]></category>
		<category><![CDATA[dip]]></category>
		<category><![CDATA[forårsruller]]></category>
		<category><![CDATA[nytår]]></category>
		<category><![CDATA[opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[peanut butter]]></category>
		<category><![CDATA[risnudler]]></category>
		<category><![CDATA[rispapir]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganskforalle.dk/?p=729</guid>

					<description><![CDATA[<p>Så er jeg næsten færdiguddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed &#8211; faktisk her på mandag! Det er faktisk det eneste, jeg kan tænke på i øjeblikket&#8230; det er egentlig ikke tanken om at være færdiguddannet, der fylder mine tanker &#8211; nærmere frygten for eksamenen! Jeg tænker på eksamenen, når jeg står op &#8211; når jeg øver mig på den mundtlige eksamen &#8211; når jeg går formålsløst rundt, fordi jeg ikke kan finde ud af komme i gang med at øve mig &#8211; når jeg lægger mig til at sove. Det eneste tidspunkt, jeg ikke tænker på eksamenen, er, når jeg laver mad og yoga! Så nu er det tid til at lave mad 😉 Her er min version af vietnamesiske forårsuller Vietnamesiske forårsruller m. tofu, friske grøntsager &#38; peanut butter dip 8 stk rispapir Ristede sesamfrø Tofu 200 g tofu &#8211; presset for væde (pres ikke så hårdt at tofuen krymler &#8211; been there, done that!) 4 spsk sesamolie 1 spsk soyasauce 2 fed hvidløg 1-2 tsk maple sirup 1-2 tsk risvinseddike salt Fyld 30 g spinat 1 stor gulerod &#8211; tændstikker 70 g rødkål &#8211; fintsnittet Blade fra 2 stilke mynte &#8211; bladene fjernet fra stilkene 1 lille håndfuld korianderblade 50 g ris vermicilli (meget tynde risnudler) Dip 100 g crunchy peanut butter 1 spsk soyasauce 2 cm ingefær &#8211; skrællet, fintrevet ca. 3 dl vand Evt lidt salt Evt chilisauce (jeg brugte 1 spsk sriracha chilisauce) Tofu Pisk sesamolie, soyasauce, hvidløg, maple sirup og risvinseddike sammen i en skål, hvor tofuen også kan ligge. Smag til med lidt salt. Pres tofuen/tofu-stykkerne let ned i marinaden. Lad det marinere i 30 minutter &#8211; efter de første 15 minutter er gået, vendes tofuen om og pres den tidligere øverste side ned i marinaden. Varm ovnen til 200 grader. Når de 30 minutter er gået, beklædes en lille tærteform (hvor tofuen/tofu-stykkerne kan være i!) med bagepapir. Stil tærteformen på en bageplade og kom tofuen i tærteformen &#8211; hæld den resterende marinade over. Bag i 20 minutter. Stil derefter til afkøling. Skær tofuen ud i 8 aflange &#8220;bjælker&#8221;. Dip Imens tofuen står og marinerer kan du gå i gang med dippen. Kom peanut butteren op i en skål og rør soyasauce og ingefær ud i. Rør derefter vandet i &#8211; gerne i nogle etaper, så kan du selv bestemme hvor tyk dippen skal være. Jeg kan godt lidt den medium-tyk. Hvis du gerne vil have salt/chilisauce i, så rør det i nu. Smag ikke for meget til endnu, da dippen skal stå og trække indtil, forårsrullerne er klar. Fyld Kom ris vermicilli op i en mellemstor skål og hæld kogene vand over. Læg et låg/tallerken ovenpå skålen og lad det stå og trække i 5 minutter. Hæld vandet fra. Kog derefter 1 liter vand og hæld det kogende vand op i skålen (du kan selvfølgelig også prøve at fiske ris vermicillien op med en gaffel og på den måde genbruge vandet). Hæld koldt vand op indtil vandet opnår en fingervarm temperatur. Kom et stykke rispapir i vandet ad gangen. Når rispapiret i vandet er blevet blødt og medgøreligt tages det op og lægges på en tallerken. Imens kommes det næste stykke rispapir i vandet &#8211; på den måde har du hele tiden et stykke rispapir klar! Fordel 1/8 af alle grøntsagerne, ris vermicillien og krydderurterne og et stykke tofu på midten af rispapiret. Det må gerne være lidt tættere på dig end selve midten. Læg gerne spinat i bunden, da det beskytter mod de lidt hårdere grøntsager som gulerødderne. Læg den venstre og højre side ind på midten &#8211; ikke for stramt, men heller ikke for slapt. Tag rispapiret mod dig og læg det hele vejen over mod den modsatte side af rispapiret &#8211; fold det fast (men igen, ikke for fast) til en rulle. Kom den vietnamesiske forårsrulle på et serveringsfad og fortsæt med de resterende 7. Drys til sidst nogle ristede sesamfrø over rullerne. Inden du serverer, kan du jo lige tjekke, om peanut butter dippen smager &#8211; ellers kan du smage den til. Bon appétit Pssst&#8230; Giver min guide til at folde rispapir forårsruller ikke mening? Så er der heldigvis videoer af, hvordan man gør det på youtube 😉 Pssst&#8230; Hvis tofuen, du har fået fat i, er meget tyk, så halver den på langs &#8211; så har du to tyndere tofu-stykker. Pssst&#8230; Som altid (næsten da) bliver jeg nødt til at nævne grønthandleren. Din lokale grønthandler vil med stor sikkerhed have sesamolie stående &#8211; og det til billigere pris og med bedre smag.</p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/vegansk-nytar-vietnamesiske-forarsruller-m-tofu-friske-grontsager-peanut-butter-dip/">Vegansk nytår: Vietnamesiske forårsruller m. tofu, friske grøntsager &#038; peanut butter dip</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Så er jeg næsten færdiguddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed &#8211; faktisk her på mandag!<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;">Det er faktisk det eneste, jeg kan tænke på i øjeblikket&#8230; det er egentlig ikke tanken om at være færdiguddannet, der fylder mine tanker &#8211; nærmere frygten for eksamenen!</p>
<p style="text-align: center;">Jeg tænker på eksamenen, når jeg står op &#8211; når jeg øver mig på den mundtlige eksamen &#8211; når jeg går formålsløst rundt, fordi jeg ikke kan finde ud af komme i gang med at øve mig &#8211; når jeg lægger mig til at sove.</p>
<p style="text-align: center;">Det eneste tidspunkt, jeg ikke tænker på eksamenen, er, når jeg laver mad og yoga!</p>
<p style="text-align: center;">Så nu er det tid til at lave mad <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p style="text-align: center;">Her er min version af vietnamesiske forårsuller</p>
<p style="text-align: center;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-736" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0010-747x1024.jpg" alt="" width="660" height="905" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0010-747x1024.jpg 747w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0010-219x300.jpg 219w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0010-768x1053.jpg 768w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Vietnamesiske forårsruller m. tofu, friske grøntsager &amp; peanut butter dip</strong></span></h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">8 stk rispapir</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Ristede sesamfrø</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Tofu</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">200 g tofu &#8211; presset for væde (pres ikke så hårdt at tofuen krymler &#8211; been there, done that!)</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">4 spsk sesamolie</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 spsk soyasauce</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 fed hvidløg</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1-2 tsk maple sirup</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1-2 tsk risvinseddike</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">salt</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Fyld</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">30 g spinat</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 stor gulerod &#8211; tændstikker</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">70 g rødkål &#8211; fintsnittet</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Blade fra 2 stilke mynte &#8211; bladene fjernet fra stilkene</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 lille håndfuld korianderblade<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">50 g ris vermicilli (meget tynde risnudler)<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Dip</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">100 g crunchy peanut butter</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 spsk soyasauce</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 cm ingefær &#8211; skrællet, fintrevet</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">ca. 3 dl vand</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Evt lidt salt</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Evt chilisauce (jeg brugte 1 spsk sriracha chilisauce)</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-734" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0006-681x1024.jpg" alt="" width="660" height="992" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0006-681x1024.jpg 681w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0006-199x300.jpg 199w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0006-768x1155.jpg 768w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br />
Tofu</strong></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Pisk sesamolie, soyasauce, hvidløg, maple sirup og risvinseddike sammen i en skål, hvor tofuen også kan ligge. Smag til med lidt salt.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Pres tofuen/tofu-stykkerne let ned i marinaden.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Lad det marinere i 30 minutter &#8211; efter de første 15 minutter er gået, vendes tofuen om og pres den tidligere øverste side ned i marinaden.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Varm ovnen til 200 grader.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
</strong>Når de 30 minutter er gået, beklædes en lille tærteform (hvor tofuen/tofu-stykkerne kan være i!) med bagepapir. Stil tærteformen på en bageplade og kom tofuen i tærteformen &#8211; hæld den resterende marinade over.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Bag i 20 minutter.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Stil derefter til afkøling. Skær tofuen ud i 8 aflange &#8220;bjælker&#8221;.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br />
Dip</strong></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Imens tofuen står og marinerer kan du gå i gang med dippen.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom peanut butteren op i en skål og rør soyasauce og ingefær ud i.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Rør derefter vandet i &#8211; gerne i nogle etaper, så kan du selv bestemme hvor tyk dippen skal være.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Jeg kan godt lidt den medium-tyk.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Hvis du gerne vil have salt/chilisauce i, så rør det i nu. Smag ikke for meget til endnu, da dippen skal stå og trække indtil, forårsrullerne er klar.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-733" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0001-627x1024.jpg" alt="" width="627" height="1024" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0001-627x1024.jpg 627w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0001-184x300.jpg 184w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0001-768x1255.jpg 768w" sizes="(max-width: 627px) 100vw, 627px" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br />
Fyld</strong></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom ris vermicilli op i en mellemstor skål og hæld kogene vand over. Læg et låg/tallerken ovenpå skålen og lad det stå og trække i 5 minutter. Hæld vandet fra.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kog derefter 1 liter vand og hæld det kogende vand op i skålen (du kan selvfølgelig også prøve at fiske ris vermicillien op med en gaffel og på den måde genbruge vandet). Hæld koldt vand op indtil vandet opnår en fingervarm temperatur.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom et stykke rispapir i vandet ad gangen.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Når rispapiret i vandet er blevet blødt og medgøreligt tages det op og lægges på en tallerken. Imens kommes det næste stykke rispapir i vandet &#8211; på den måde har du hele tiden et stykke rispapir klar!</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-735" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0007-681x1024.jpg" alt="" width="660" height="992" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0007-681x1024.jpg 681w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0007-199x300.jpg 199w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2017/01/DSC_0007-768x1155.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Fordel 1/8 af alle grøntsagerne, ris vermicillien og krydderurterne og et stykke tofu på midten af rispapiret. Det må gerne være lidt tættere på dig end selve midten. Læg gerne spinat i bunden, da det beskytter mod de lidt hårdere grøntsager som gulerødderne.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Læg den venstre og højre side ind på midten &#8211; ikke for stramt, men heller ikke for slapt.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Tag rispapiret mod dig og læg det hele vejen over mod den modsatte side af rispapiret &#8211; fold det fast (men igen, ikke for fast) til en rulle.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom den vietnamesiske forårsrulle på et serveringsfad og fortsæt med de resterende 7.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Drys til sidst nogle ristede sesamfrø over rullerne.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Inden du serverer, kan du jo lige tjekke, om peanut butter dippen smager &#8211; ellers kan du smage den til.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Bon appétit</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br />
Pssst&#8230; </strong></em>Giver min guide til at folde rispapir forårsruller ikke mening? Så er der heldigvis videoer af, hvordan man gør det på youtube <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br />
Pssst&#8230;</strong></em> Hvis tofuen, du har fået fat i, er meget tyk, så halver den på langs &#8211; så har du to tyndere tofu-stykker</span>.</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Pssst&#8230; </strong></em>Som altid (næsten da) bliver jeg nødt til at nævne grønthandleren. Din lokale grønthandler vil med stor sikkerhed have sesamolie stående &#8211; og det til billigere pris og med bedre smag.</p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/vegansk-nytar-vietnamesiske-forarsruller-m-tofu-friske-grontsager-peanut-butter-dip/">Vegansk nytår: Vietnamesiske forårsruller m. tofu, friske grøntsager &#038; peanut butter dip</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://veganskforalle.dk/vegansk-nytar-vietnamesiske-forarsruller-m-tofu-friske-grontsager-peanut-butter-dip/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">729</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 34/85 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: veganskforalle.dk @ 2026-09-21 19:08:22 by W3 Total Cache
-->