<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>solsikkekerner Arkiv - Vegansk for alle</title>
	<atom:link href="http://veganskforalle.dk/tag/solsikkekerner/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://veganskforalle.dk/tag/solsikkekerner/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Nov 2019 05:47:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116923755</site>	<item>
		<title>Græskarsuppe m. æble &#038; umami-drys</title>
		<link>http://veganskforalle.dk/graeskarsuppe-m-aeble-umami-drys/</link>
					<comments>http://veganskforalle.dk/graeskarsuppe-m-aeble-umami-drys/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ditte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2016 10:04:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Sundt]]></category>
		<category><![CDATA[Supper & Gryderetter]]></category>
		<category><![CDATA[efterår]]></category>
		<category><![CDATA[græskar]]></category>
		<category><![CDATA[græskarsuppe]]></category>
		<category><![CDATA[opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[solsikkekerner]]></category>
		<category><![CDATA[suppe]]></category>
		<category><![CDATA[umami]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk]]></category>
		<category><![CDATA[æbler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganskforalle.dk/?p=185</guid>

					<description><![CDATA[<p>Græskarsæsonen er endelig gået i gang! Siden juli har jeg haft seriøse tanker om, hvad jeg ville gøre med alle de græskar, jeg får købt de kommende måneder. Så det første, jeg selvfølgelig lavede, var græskarsuppe. Græskarsuppe er måske ved at blive hvermandseje(?), og det er super &#8211; men med alle de græskarsupper jeg efterhånden har lavet og spist, så er jeg blevet en anelse træt af den typiske med kokosmælk. Så jeg har besluttet mig for at lave en græskarsuppe, der er en anelse asiatisk-inspireret på grund af krydderierne, men som samtidig beholder det nordiske præg med hjælp fra porre og æbler. Umami-drysset er faktisk stjernen i den her ret. Jeg lærte at lave det, da jeg var i praktik i juni. Madmoren på stedet lavede det her fantastiske knas, og da jeg var så heldig at være med til at lave maden noget af tiden, så lærte jeg, hvordan det skal laves. Det er så lækkert, at det nok er en god idé at lave ekstra! Græskarsuppe m. æble &#38; umami-drys 1 mellemstort græskar (hokaido/butternut/kabocha) &#8211; skrællet, i tern 2 madæbler &#8211; i tern 2 løg &#8211; i tern 6 fed hvidløg &#8211; presset 2 chili &#8211; finthakket Ingefær, ca. 4 cm &#8211; finthakket 1 porre &#8211; i ringe 4 mellemstore kartofler &#8211; i tern 2 liter vand 1 dåse kokosmælk Salt og peber 1 spsk soyasauce Umami-drys 50 g solsikkekerner 1 spsk soyasauce Purløg &#8211; fintakket Kom alle ingredienserne til suppen i en 5 liters gryde. Hæld det kogende vand over og giv det et opkog. Skru ned og lad det simre. Lad suppen simre i mindst 20 minutter &#8211; jo længere tid suppen simrer, jo mere smag vil den få. Imens suppen simrer, kan du gå i gang med at lave umami-kernerne. Rist solsikkekernerne på en pande. Når kernerne begynder at dufte og få farve, tilføjes soyasaucen &#8211; sluk straks for varmen og rør rundt i kernerne, til de begynder at føles tørre. Kom dem på bagepapir/tallerken/andet så de kan køle af og blive dejligt sprøde. Ja, så er det bare om at spise og nyde suppen. Kom 1-2 spsk umami-drys på suppen og en god omgang purløg. Pssst&#8230; det er virkelig lækkert med nogle avokadotern nede i suppen. Det giver en lækker cremet bid til den.</p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/graeskarsuppe-m-aeble-umami-drys/">Græskarsuppe m. æble &#038; umami-drys</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Græskarsæsonen er endelig gået i gang! Siden juli har jeg haft seriøse tanker om, hvad jeg ville gøre med alle de græskar, jeg får købt de kommende måneder. Så det første, jeg selvfølgelig lavede, var græskarsuppe.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Græskarsuppe er måske ved at blive hvermandseje(?), og det er super &#8211; men med alle de græskarsupper jeg efterhånden har lavet og spist, så er jeg blevet en anelse træt af den typiske med kokosmælk. Så jeg har besluttet mig for at lave en græskarsuppe, der er en anelse asiatisk-inspireret på grund af krydderierne, men som samtidig beholder det nordiske præg med hjælp fra porre og æbler.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><br />
Umami-drysset er faktisk stjernen i den her ret. Jeg lærte at lave det, da jeg var i praktik i juni. Madmoren på stedet lavede det her fantastiske knas, og da jeg var så heldig at være med til at lave maden noget af tiden, så lærte jeg, hvordan det skal laves.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Det er så lækkert, at det nok er en god idé at lave ekstra!</span></p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><br />
Græskarsuppe m. æble &amp; umami-drys</span></h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 mellemstort græskar (hokaido/butternut/kabocha) &#8211; skrællet, i tern</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 madæbler &#8211; i tern</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 løg &#8211; i tern</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">6 fed hvidløg &#8211; presset</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 chili &#8211; finthakket</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Ingefær, ca. 4 cm &#8211; finthakket</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 porre &#8211; i ringe</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">4 mellemstore kartofler &#8211; i tern</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 liter vand</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 dåse kokosmælk</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Salt og peber</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 spsk soyasauce</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Umami-drys</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">50 g solsikkekerner</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1 spsk soyasauce</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Purløg &#8211; fintakket</span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong>Kom alle ingredienserne til suppen i en 5 liters gryde</strong></em>. </span><span style="color: #000000;">Hæld det kogende vand over og giv det et opkog. Skru ned og lad det simre.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Lad suppen simre i mindst 20 minutter &#8211; jo længere tid suppen simrer, jo mere smag vil den få.</span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em><strong>Imens suppen simrer, kan du gå i gang med at lave umami-kernerne</strong></em>. Rist solsikkekernerne på en pande.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Når kernerne begynder at dufte og få farve, tilføjes soyasaucen &#8211; sluk straks for varmen og rør rundt i kernerne, til de begynder at føles tørre.<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom dem på bagepapir/tallerken/andet så de kan køle af og blive dejligt sprøde.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><br />
Ja, så er det bare om at spise og nyde suppen.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom 1-2 spsk umami-drys på suppen og en god omgang purløg.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><br />
<em><strong>Pssst&#8230;</strong></em> det er virkelig lækkert med nogle avokadotern nede i suppen. Det giver en lækker cremet bid til den.</span></p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/graeskarsuppe-m-aeble-umami-drys/">Græskarsuppe m. æble &#038; umami-drys</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://veganskforalle.dk/graeskarsuppe-m-aeble-umami-drys/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">185</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 44/51 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: veganskforalle.dk @ 2026-05-30 13:55:00 by W3 Total Cache
-->