<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>græskarkerner Arkiv - Vegansk for alle</title>
	<atom:link href="http://veganskforalle.dk/tag/graeskarkerner/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://veganskforalle.dk/tag/graeskarkerner/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Nov 2019 05:59:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.11</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116923755</site>	<item>
		<title>Tofu m. græskarkerne-rasp</title>
		<link>http://veganskforalle.dk/tofu-m-graeskarkerne-rasp/</link>
					<comments>http://veganskforalle.dk/tofu-m-graeskarkerne-rasp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ditte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 May 2019 08:08:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[græskarkerner]]></category>
		<category><![CDATA[hyggemad]]></category>
		<category><![CDATA[opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganskforalle.dk/?p=30015</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeg synes ikke lige, at maj har vist sig fra sin bedste side &#8211; hvis jeg lige skal have lov til at brumme lidt herovre! Det betyder så, at jeg har haft lyst til alt muligt efterårsmad: æbletærte, kanelsnegle og ikke mindst rigtig hyggemad! Eller som man siger på amerikansk: Comfort food. Når solen ikke vil komme frem og varme mig, så må maden gøre det. Så jeg lavede for nogle dage siden en stor portion mad, der er indbegrebet af efterårsmad fra kogebogen Vegan With a Vengeance. Kartoffelmos med kokosmælk og persille. Gravy ~ sovs. Grønkålssalat med tahini-dressing. Tranebærkompot. Og ikke mindst: tofu med græskarkerne-rasp. Hold kaje, hvor var det bare lækkert! Altså al maden var så lækker og god og dejlig, men tofuen var lige prikken over i&#8217;et. Jeg besluttede mig for at lave tofuen nemmere og mere efterårs-agtig, end det der stod i bogen &#8211; og det ville jeg selvfølgelig gerne dele med dig, kære læser 🙂 Græskarkernerne kommer virkelig til deres ret, når de som rasp ristes på panden, og de løftede tofuen helt op i himlen! (jo jo, du kan godt læse, at den her tofu var fantastisk, ikke?). Jeg var bekymret for, om tofuen overhovedet ville smage af noget eller smage af &#8220;nok&#8221;, når krydderierne kun er i raspen, og selve tofuen ikke marineres; men det behøvede jeg slet ikke at være, for som skrevet: tofuen kom helt op i himlen 😉 Så hvis du har lyst til tofu, der er sprød og smager dejligt at ristede græskarkerner, så er det da den her, du skal lave. Udover at passe perfekt til hyggemad, så er tofuen fantastisk som topping på salat og indeni en sandwich. OBS! Jeg brugte tofuen fra Rema1000. Hvis du bruger en tykkere tofu, såsom Urtekram, skal du skære igennem den, så du ender med 2 tyndere stykker tofu (altså i alt 4 stk). Tofu m. græskarkerne-rasp, 4 stk 400 g tofu 100 g græskarkerner 75 g kikærtemel/hvedemel 2 tsk timian 2 tsk rosmarin ½ tsk salt 1½ dl neutral plantemælk Solsikkeolie &#8211; til stegning Pres tofuen for væde. Læg tofu-stykkerne mellem to stykker køkkenrulle og pres forsigtigt væden ud af tofuen. Du skal ende med en relativ tør tofu, så det kan være, du skal presse hvert stykke tofu to gange. Stil til side. Blend græskarkernerne. Græskarkernerne skal være en blanding af små fine og en smule grovere stykker. Som du kan se på billederne, så kan man sagtens se græskarkerne-stykkerne, og det giver helt klart det bedste resultat efter min mening. Rør de blendede græskarkerner sammen med kikærtemel og krydderier. Kom melblandingen i en dyb tallerken. Kom plantemælken i en anden dyb tallerken. Varm solsikkeolie op på en pande. Der skal være omkring et 2 cm lag olie. Kom et stykke tofu i plantemælken og vend den derefter i melblandingen &#8211; sørg for at presse tofuen godt ned i melblandingen, så den bliver dækket, og så melblandingen sætter sig fast. Gør det med alle 4 stykker tofu. Steg tofu-stykkerne på panden, når olien er klar. Tofuen skal stege ca. 3-4 minutter på hver side, men det vigtigste er, at tofuen begynder at dufte godt af ristede græskarkerner og bliver gylden. Dryp tofuen af på et stykke køkkenrulle. Drys en smule salt over. Spis!!</p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/tofu-m-graeskarkerne-rasp/">Tofu m. græskarkerne-rasp</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Jeg synes ikke lige, at maj har vist sig fra sin bedste side &#8211; hvis jeg lige skal have lov til at brumme lidt herovre!</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Det betyder så, at jeg har haft lyst til alt muligt efterårsmad: æbletærte, kanelsnegle og ikke mindst rigtig hyggemad! Eller som man siger på amerikansk: Comfort food.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Når solen ikke vil komme frem og varme mig, så må maden gøre det. Så jeg lavede for nogle dage siden en stor portion mad, der er indbegrebet af efterårsmad fra kogebogen <em>Vegan With a Vengeance</em>.<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kartoffelmos med kokosmælk og persille.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Gravy ~ sovs.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Grønkålssalat med tahini-dressing.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Tranebærkompot.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Og ikke mindst: tofu med græskarkerne-rasp.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Hold kaje, hvor var det bare lækkert! Altså al maden var så lækker og god og dejlig, men tofuen var lige prikken over i&#8217;et.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
</strong>Jeg besluttede mig for at lave tofuen nemmere og mere efterårs-agtig, end det der stod i bogen &#8211; og det ville jeg selvfølgelig gerne dele med dig, kære læser <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Græskarkernerne kommer virkelig til deres ret, når de som rasp ristes på panden, og de løftede tofuen helt op i himlen! (jo jo, du kan godt læse, at den her tofu var fantastisk, ikke?).</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Jeg var bekymret for, om tofuen overhovedet ville smage af noget eller smage af &#8220;nok&#8221;, når krydderierne kun er i raspen, og selve tofuen ikke marineres; men det behøvede jeg slet ikke at være, for som skrevet: tofuen kom helt op i himlen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Så hvis du har lyst til tofu, der er sprød og smager dejligt at ristede græskarkerner, så er det da den her, du skal lave.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Udover at passe perfekt til hyggemad, så er tofuen fantastisk som topping på salat og indeni en sandwich.</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><br />
<span style="color: #000000;">OBS! </span></strong><span style="color: #000000;">Jeg brugte tofuen fra Rema1000. Hvis du bruger en tykkere tofu, såsom Urtekram, skal du skære igennem den, så du ender med 2 tyndere stykker tofu (altså i alt 4 stk).</span></p>
<p style="text-align: center;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-30009" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-2-681x1024.jpg" alt="" width="660" height="992" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-2-681x1024.jpg 681w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-2-199x300.jpg 199w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-2-768x1155.jpg 768w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Tofu m. græskarkerne-rasp, 4 stk</strong></span></h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">400 g tofu</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">100 g græskarkerner</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">75 g kikærtemel/hvedemel</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 tsk timian</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 tsk rosmarin</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">½ tsk salt</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">1½ dl neutral plantemælk</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Solsikkeolie &#8211; til stegning</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Pres tofuen for væde</strong>. Læg tofu-stykkerne mellem to stykker køkkenrulle og pres forsigtigt væden ud af tofuen.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Du skal ende med en relativ tør tofu, så det kan være, du skal presse hvert stykke tofu to gange. Stil til side.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Blend græskarkernerne</strong>. Græskarkernerne skal være en blanding af små fine og en smule grovere stykker.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Som du kan se på billederne, så kan man sagtens se græskarkerne-stykkerne, og det giver helt klart det bedste resultat efter min mening.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Rør de blendede græskarkerner sammen med kikærtemel og krydderier</strong>. Kom melblandingen i en dyb tallerken.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom plantemælken i en anden dyb tallerken.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Varm solsikkeolie op på en pande</strong>. Der skal være omkring et 2 cm lag olie.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Kom et stykke tofu i plantemælken og vend den derefter i melblandingen &#8211; sørg for at presse tofuen godt ned i melblandingen, så den bliver dækket, og så melblandingen sætter sig fast.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Gør det med alle 4 stykker tofu.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Steg tofu-stykkerne på panden, når olien er klar. Tofuen skal stege ca. 3-4 minutter på hver side, men det vigtigste er, at tofuen begynder at dufte godt af ristede græskarkerner og bliver gylden.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Dryp tofuen af på et stykke køkkenrulle. Drys en smule salt over.<br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Spis!!</span></p>
<p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-30010" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-3-681x1024.jpg" alt="" width="660" height="992" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-3-681x1024.jpg 681w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-3-199x300.jpg 199w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2019/05/Græskarkerne-tofu-3-768x1155.jpg 768w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/tofu-m-graeskarkerne-rasp/">Tofu m. græskarkerne-rasp</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://veganskforalle.dk/tofu-m-graeskarkerne-rasp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">30015</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vegansk Halloween: Spicy græskarkerner</title>
		<link>http://veganskforalle.dk/halloween-spicy-graeskarkerner/</link>
					<comments>http://veganskforalle.dk/halloween-spicy-graeskarkerner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ditte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2016 15:44:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Højtider]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[græskarkerner]]></category>
		<category><![CDATA[halloween]]></category>
		<category><![CDATA[opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[snack]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganskforalle.dk/?p=516</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er du klar til uhygge i morgen? Det er jeg! Min plan er at udhule endnu et græskar (og selvfølgelig bage, mose og derefter fryse al det lækre græskarkød), se en masse gyserfilm, spise lækker mad og selvfølgelig også spicy græskarkerner, som du også vil få opskriften på. Jeg elsker Halloween. Det har jeg gjort siden, jeg var omkring 11-12 år. Alt ved Halloween er lige noget for mig: uhyggen, gyserfilm, græskar, græskarhoveder, søde sager, salte snacks, lækker efterårsmad, mørket &#8211; og jeg kan blive ved. Nok om det! Du er her vel for at få en opskrift på sprøde, salte og spicy græskarkerner og ikke en masse om mig, og hvorfor Halloween bare er perfekt. Spicy græskarkerner, 1-2 personer 2 håndfulde græskarkerner ½-1 medium-stærk chili &#8211; finthakket lidt salt lidt olivenolie Kom græskarkernerne på en pande og rist dem ved medium-høj varme. Når de begynder at poppe, tilføjes de resterende ingredienser. Rør godt rundt. Når græskarkernerne får lidt farve, slukkes for varmen. Lad dem køle lidt af, ca. 5 minutter &#8211; nyd dem!</p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/halloween-spicy-graeskarkerner/">Vegansk Halloween: Spicy græskarkerner</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Er du klar til uhygge i morgen?</span></p>
<p style="text-align: center;">Det er jeg!</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Min plan er at udhule endnu et græskar (og selvfølgelig bage, mose og derefter fryse al det lækre<span style="color: #008000;"> <a style="color: #008000;" href="http://wp.me/p7UBd1-88">græskarkød</a></span>), se en masse gyserfilm, spise lækker mad og selvfølgelig også spicy græskarkerner, som du også vil få opskriften på.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Jeg elsker Halloween. Det har jeg gjort siden, jeg var omkring 11-12 år. Alt ved Halloween er lige noget for mig: uhyggen, gyserfilm, græskar, græskarhoveder, søde sager, salte snacks, lækker efterårsmad, mørket &#8211; og jeg kan blive ved.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Nok om det! Du er her vel for at få en opskrift på sprøde, salte og spicy græskarkerner og ikke en masse om mig, og hvorfor Halloween bare er perfekt.</span></p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
Spicy græskarkerner, 1-2 personer</strong></span></h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">2 håndfulde græskarkerner</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">½-1 medium-stærk chili &#8211; <em>fint</em>hakket</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">lidt salt</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">lidt olivenolie</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong><br />
</strong>Kom græskarkernerne på en pande og rist dem ved medium-høj varme.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Når de begynder at poppe, tilføjes de resterende ingredienser. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Rør godt rundt. Når græskarkernerne får lidt farve, slukkes for varmen.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Lad dem køle lidt af, ca. 5 minutter &#8211; nyd dem!</span></p>
<p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-519" src="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2016/10/Græskarkerner-2-800x1024.jpg" alt="graeskarkerner-2" width="660" height="845" srcset="http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2016/10/Græskarkerner-2-800x1024.jpg 800w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2016/10/Græskarkerner-2-234x300.jpg 234w, http://veganskforalle.dk/wp-content/uploads/2016/10/Græskarkerner-2-768x983.jpg 768w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></p>
<p>Indlægget <a href="http://veganskforalle.dk/halloween-spicy-graeskarkerner/">Vegansk Halloween: Spicy græskarkerner</a> blev først udgivet på <a href="http://veganskforalle.dk">Vegansk for alle</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://veganskforalle.dk/halloween-spicy-graeskarkerner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">516</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 46/70 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: veganskforalle.dk @ 2026-10-21 05:19:15 by W3 Total Cache
-->